Veckans Booktips – del 1

 

Anna Book har skickat en videohälsning för att inspirera alla vardagspulsare till att hitta glädjen i träningen.

Publicerad 2015-03-20 | peder@vardagspuls.se

Du vet väl om att du kan följa Anna Books resa här på Vardagspuls? Här hittar du hennes blogg!

Här följer hennes senaste blogginlägg:

”Hej vardagspulsare,

Den här veckan har jag spelat in en liten videohälsning till er kallad “veckans Book-tips” som visas i programmet fredag 20 mars.

Det känns både roligt och knasigt att jag, som bara tränat i några veckor, ska ge träningstips i TV. Men vet du vad; kan jag så kan du. Alla kan träna (om du inte har något fysiskt handikapp så klart) och det är toppen att låta sig peppas av någon annan.

Mitt tips till er läsare den här veckan är faktiskt att hitta en träningskompis. 

Det blir sååå mycket roligare att träna när man är två. Att kunna både skratta och svettas ihop är toppen, och gillar man att tävla så har man någon att utmana.

Det blir dessutom svårare att komma med ursäkter för att slippa träna, för vem vill inte träffa en kompis?!

Ha nu en supermysig helg.

Många varma kramar

Anna"