Sidans innehåll presenteras i samarbete med Arla
Bild: Vardagspuls

IBS-special i Vardagspuls

Publicerat: 2015-11-10   |  Sofia Antonsson
Kategori: Hälsa

I kvällens program hade vi uppföljning av Hälsofamiljen och det blev en hel del prat om IBS- Chatten var öppen och frågorn fullkomligt vällde in. Jag svarade på så många jag bara kunde och en del av dem kommer att publiceras här framöver. Mamma Caroline har lidit av IBS i många år och har nu äntligen fått hjälp genom kostbehandlingen FODMAP. Det är många som inte vet vad och hur man ska äta när man har IBS och många gånger blir det svårare eftersom det inte går att relatera symtomen direkt till det du just ätit. FODMAP står för fermenterbara kolhydrater och innefattar flera kategorier av kolhydrater. Det går inte att bara plocka bort en av dessa för att få resultat. För att det ska bli rätt från början är det bra att ta hjälp av en dietist som kan FODMAP. Då minskar risken för att du missar något litet som i slutändan kan betyda mycket för resultatet. 

Mer om FODMAP och vad man kan äta och inte finns här i inslaget:

 

Sofia