Bild: Hillevi Wahl

Experternas bästa tips inför Tjurruset

Publicerat: 2016-09-29   |  Hillevi Wahl

På lördag smäller det i leran. Då är det dags för årets lerigaste härligaste och kanske roligaste lopp – Tjurruset. Start och mål är i år vid Flottsbro friluftsanläggning. Där finns det gott om branta skidbackar som kanske kommer att vara en del av banan. Och mycket kallt vatten i Albysjön! 

Jag och Gunnar kör i mixad klass, precis som förra året. Vi är tokladdade!
Vilka är då de allra bästa sista-minuten-tipsen inför loppet? Jag frågade mina kompisar i Nordic Military Training som tuggar lera till frukost. Här är deras bästa tips:

  1. Ta med rejält med varma torra kläder efter loppet. Även mössa och vantar. Det blir kallare och blötare än man tror.
  2. Ta med en handduk som du kan skala av dig den värsta leran med efter loppet. Helst inte en vit och dyr. Om man säger så.
  3. Ta med plastpåsar att lägga de smutsiga kläderna och skorna i efter loppet.
  4. Undvik bomullskläder under själva loppet. Bomull suger upp vätska och det blir en jobbig extravikt.
  5. Ha handskar. Gärna arbetshandskar.
  6. Ha bra skor på fötterna. Gärna med dubbar eller traktorsula.
  7. Knyt dubbelknutar på skosnörena. Minst. Då kanske skorna stannar kvar på fötterna.
  8. Ha gärna löparstrumpor i ull – det värmer även om de är blöta.
  9. Inse från början att du lika gärna kan springa rakt igenom alla vattenpölar. Du kommer att bli skitig ändå.
  10. I händelse av träsk – håll dig runt trädstammar, där är marken som stabilast.
  11. Tänk ”snabba fötter, snabba fötter” och kuta som en liten iller över leran.
  12. Hjälp varandra. Sträck ut en hand till en kompis som behöver den.
  13. Ha roligt.
  14. Smutsigast och gladast vinner.
  15. Le så fort du ser en kamera – och annars också!