Sidans innehåll presenteras i samarbete med Arla
Bild: Jeanette Steijer

Kvarg med ljumma bär

Publicerat: 2015-07-03   |  Jeanette Steijer

Kvarg har ju blivit så populärt och Arla har precis lanserat en hel familj med Kvarg-produkter. Min favorit är helt klart den enklaste varianten Mild Kvarg Naturell som finns både i 1/2 eller 1 liters burk. Den är så krämig och mild att den lätt kan användas som ersättare för den grekiska yoghurten om man vill spara lite på kalorierna men med samma krämiga känsla. Så ett super gott mellanmål eller frukost i sommarvärmen kan se ut så här:

En liten skål  med kvarg. Ljumma upp 1 dl frysta bär i mikron. Dutta på liiite honung samt strö över lite frön.  Ett mättande och suuupergott alternativ.  Ligger på ca 200 kcal så det passar fint som ett litet matigare mellanmål på eftermiddagen eller efter träning eller del av en frukost.

Må gott!