Bild: Moa Alexandersson

Corepasset för din mage

Publicerat: 2016-06-27   |  Leila Söderholm
Corepasset del 3 hittar ni här nedan! 

Har ni missat de tidigare passen hittar ni dem här:
Pass 1
Pass 2

Som tidigare får ni använda passet hur ni vill! Vill ni skriva ut det och sätta det på kylskåpet för att bli påmind om att gå att köra passet, kanske vill du memorera det i huvudet? Vill du köra passet en gång i veckan? Eller kanske tre eller fem? Du bestämmer helt själv hur passet ska användas. All träning är bra träning! 

Nu kör vi! 

Stor Kram