Bild: Moa Alexandersson

Löpträning – perfekt på sensommaren

Publicerat: 2016-08-28   |  Leila Söderholm

Hej!

Vilken tid tycker ni är bäst att löpa på? Jag gillar sensommaren, luften är frisk och träden är fortfarande gröna. Så än finns det tid att vänja kroppen att träna utomhus, för det kan man ju göra året runt. Även att värmen inom hus kanske lockar mer än mörker och kyla. Men det finns så mycket fördelar med att träna utomhus, dels att du får mängder av frisk luft men även att du får använda din fantasi och komma på roliga övningar att göra längs din löprunda!

Börja redan nu ställa dig in på att träna utomhus så blir det lättare även när hösten och vintern börjar närma sig!