Dags att rycka upp sig

Publicerat: 2015-07-28   |  Sofia Ekblom

Dags att rycka upp sig från solstolen…

Insåg när jag tittade i kalendern att det bara är 8 veckor kvar tills Lidingöloppet. Sommaren har varit skön och det har blivit sporadisk träning men nu måste jag fokusera mer och skapa lite goda rutiner. Steg ett blir att planera träningen den närmsta månaden och lägga upp en plan för lite bättre kostvanor.

Det har kanske blivit lite för mycket av det goda den senaste månaden men det var det värt! Jag ska också ta tag i min yoga för att stärka och sträcka ut kroppen.  Jag har fått en träningskompis som heter A som ska följa med på hela resan så nu är det bara att tuta och köra.