Caroline och Saga Vahlberg
Familjens hälsoresa

Namn: Caroline Vahlberg
Familj: Min man Jocke, dottern Saga, bonustjejerna Johanna 22 år och Evelina 20 år, hundarna Tindra och Harry samt katterna Fridolf och Tusse.
Ålder: 39 år
Bor: I Mjölby

Till bloggens startsida
Leila bloggar om familjens nya träning
Sofia bloggar om familjens nya matvanor

Gör till vardags: Driver nagelsalong

Vad tittar du på? Nyhetsmorgon, Så mycket bättre.

Vad eller vem lyssnar du på? Allt från schlager till rock.

Vilken är din vanligaste vardagsmiddag? Vegetarisk pastasallad.

Vad får du hög positiv puls i vardagen av? Min familj och mina hundar.

Vad ger dig hög negativ puls i vardagen? Oärliga människor.

Om din syster skulle beskriva dig hur skulle hon göra det då? Snäll och omtänksam.

När du ska planera och handla för veckan, vad är det som alltid slinker med? Frukt.

När du ska lyxa till det lite vad gör du då? Tar en chokladbit till kaffet.

Om du var folkhälsominister vad är det första du skulle göra? Se till att man i skolan får lära sig mer om kost och träning.

Familjen Vahlberg Bild: Vardagspuls

Så här ser våra mål ut

Publicerat: 2015-08-26   |  Familjens hälsoresa

Jag har i hela mitt liv varit överviktig. Har testat att gå ner i vikt så många gånger så att jag tappat räkningen, har prövat ALLA tänkbara dieter. Har några gånger faktiskt lyckats att gå ner i vikt, men när motivationen tryter så smyger sig kilona på igen.

Jag mår SÅ dåligt av min vikt, tänker på den varje dag.

Mitt mål är just därför att minska i vikt. Och får jag även iordning på min IBS mage så skulle jag bli överlycklig!

Min man Jocke vill få mer energi. All ork töms på arbetet och efter jobbet finns ingen energi över till  något.... Målet är, att genom kost och träning få mer ork och energi!

Saga vill också bli piggare, samt komma igång och röra på sig mer.