Sidans innehåll presenteras i samarbete med Arla
Bild: Maria Nygårds

Frukost för morgontrötta

Publicerat: 2015-09-23   |  Maria Nygårds

Har någon i din familj svårt att äta frukost?
Det är ett ganska vanligt problem och kan orsaka mycket tjat och stress innan skola och jobb. Ofta har många lättare att dricka något än att äta på morgonen. För att spara tid på morgonen går det att fixa smoothien redan kvällen innan. Något som de äldre barnen kan fixa själv.

Ta yoghurt, kvarg eller mjölk och mixa med lite havregryn, bär, frukt eller grönsaker.  Ställ in i kylen, vispa upp på morgonen och häll i glas. Klart att servera!

Titta här hur du lätt fixar en frukostsmoothie.
Fler smoothierecept hittar du här.