Bild: Mia Rossling

Dags för efter-sommar-detox

Publicerat: 2016-10-06   |  Mia Rossling

Jamen, hörrni!

Nu var det dags för mig att vakna upp från sommarens dekadens och ta mig i kragen!

Jag bestämde mig helt enkelt för att köra en detox. Sju dagar utan socker och med endast juice på frukt, grönt & smoothies. Det var lite tungt i början men sen mycket lättare än vad jag trodde!

Jag brukar faktiskt ha en ganska stark vilja när jag väl har bestämt mig för att göra något (problemet brukar vara att komma till punkten att bestämma sig). Och sen använder jag ett slags mantra som är typ; ”om jag nu har mumsat i mig en massa i snart 38 år, då kan jag väl hålla upp i sju dagar?!” Brukar funka bra, svårt att säga emot.

Resultatet? Känner mig lättare i kroppen (har dock ingen våg) och framför allt, lusten att äta bra och näringsrikt har kommit tillbaka!

Så nu håller jag denna linje, ska bara åka en liten sväng till Toscana först...;)  mer om det nästa gång!