Bild: Vardagspuls

Mia testar ayurveda

Publicerat: 2015-05-28   |  Mia Rossling

A-yur-veda. Ayurveda. Hur svårt som helst att uttala - men ganska lätt att förstå, faktiskt!

Denna fyratusenåriga, indiska lära om kroppen är så spännande tycker jag efter att ha fått en ”konsultering” av Helena som kan mycket om detta alternativ till västerländsk medicin. Från början hade jag bara hört om att det fanns olika ”kroppstyper” som hette något i stil med ”hippa, kippa eller snippa?!” (visade sig vara Vata, Pitta och Kaffa), men har nu fått konstaterat att jag är en typisk ”Pitta” och en lista med massor av rekommendationer på föda som kan passa min kroppstyp, så att jag kan må så bra som möjligt. Ett enkelt exempel; eftersom min kropp tydligen redan har mycket eld i sig (??!!) så ska jag undvika stark föda som chili, vitlök, lök osv för att hålla en bra balans i kroppen. Detta var häftigt för mig att få veta eftersom jag alltid har mått tjyvens av starka grejer! Nu förstår jag lite bättre varför. Jag kommer inte följa denna lära slaviskt (gör man någonsin det med något?), men jag tar gärna till mig det bästa och ger det en chans!