motivationspodden Bild:

Carlssons och Röhlanders tips för framgång

”Misstag kan också leda oss till något bättre”

Hur hittar man motivationen att förändra något i livet? Och hur håller man den kvar i både med- och motgång? Och vad är receptet på framgång? Här ger Andreas Carlsson och Olof Röhlander konkreta råd.

Publicerad 2016-02-22 | Vardagspuls
 

Ibland känns livet tungt. Men hur gör man för att få upp motivationen igen? Olof Röhlander, inspiratör och mental tränare ger sina 5 bästa tips.
Och entreprenören och musikproducenten Andreas Carlsson ger sina bästa tips för att bli framgångsrik!

Olof Röhlanders 5 motivationstips

  1.  Skapa små delmål att se fram emot.
  2.  Koppla bort känslorna.
  3.  Gör en självanalys: Vad fungerar bäst för dig? Mjuk- eller rivstart?
  4.  Byt miljö – åk iväg någonstans och fundera över vart du är på väg.
  5.  Sätt inspirerande mål, både kortsiktiga och långsiktiga.

”Någon sa en gång att fel tåg tar dig ibland till rätt station. Misstag kan också leda oss till något bättre.”

Fler tips från Olof Röhlander hittar du här

Andreas Carlssons recept på framgång

”Att så fort som möjligt se sig i omvärlden. Vara bra på att kunna behandla information som kommer till en och se det postitivt. Ju mer man klarar av att ta in och se allt positivt desto bättre. Det är inte läge att man klagar över att man måste bära slips om man just blivit vald till USA:s president.”

Du kan följa Andreas och Olofs motivationspodd här