Tre dagarsvecka får oss att prestera bättre Bild: Johnér

Jobba bara tre dagar i veckan – prestera bättre

"Långa arbetsdagar kan orsaka inlärningssvårigheter"

Är du över 40? Då presterar du bäst om du bara arbetar tre dagar i veckan. Långa arbetsdagar kan nämligen orsaka stress, trötthet och inlärningssvårigheter. Det visar en ny australiensisk studie som gjorts på 3500 kvinnor och 3000 män som testat sin prestationsförmåga genom att göra ett inlärningstest.

Publicerad 2016-04-20 | Vardagspuls

Studien, som publicerats i Melbourne Institute Work Paper, visar att de som är över 40 år och som arbetar 25 timmar i veckan presterar bättre än de som jobbar 55 timmar i veckan. Ja, faktum är att de som arbetar 55 timmar i veckan presterar sämre än arbetslösa och pensionerade, det skriver Independent.

Längre arbetsdagar – mindre gjort 

– Arbetstiden kan påverka vår prestationsförmåga.  Långa arbetsdagar kan orsaka trötthet och stress vilket i sig kan orsaka inlärningssvårigheter, säger Colin McKenzie vid Keio University och som är en av professorerna bakom studien.

Därför ska du stå och jobba 

Här hittar du alla våra artiklar om stress