Ångest

Ångest är en känsla av oro som känns i hela kroppen. Vad är ångest och vilka symptom kan ångest ge? Symptomen är ofta väldigt fysiska: torr i munnen, tryck över bröstet och snabba hjärtslag är några av de allra vanligaste. När man får panikångest kommer ångesten snabbt och oväntat, som en ångestattack. Här kan du få råd hur du hanterar din ångest och tips på ställen du kan vända dig till om du behöver hjälp.

Ångest Bild: Johnér