Många upplever så stark stress i vardagen att deupplever att de snart kommer att gå in i väggen Bild: Johnér, Vardagspuls.

Många upplever stark stress i vardagen

Så hittar du lugnet igen

En tredjedel av alla Vardagspuls-läsare känner sig så stressade i vardagen att de upplever att de vilken dag som helst kommer att gå in i väggen. Ta del av alla våra tips vi har om stress så kommer du förhoppningsvis att känna dig lite mer tillfreds.

Publicerad 2016-10-24 | Vardagspuls

För ett par veckor sedan lade vi ut en snabbfråga där vi frågade hur pass stressade ni Vardagspuls-läsare känner er i vardagen. Resultatet visar att en tredjedel känner sig så stressade att ni vilken dag som helst kommer att gå in i väggen medan 48 procent svarar att ni känner er stressade men kan hantera det.

På Vardagspuls tycker vi att det är tråkigt att så många av känner sig så stressade att ni riskerar att gå in i väggen. Nedan har vi samlat allt vi har om stress där du får smarta tips på hur du får en lugnare vardag. 

Visste du att det finns livsmedel som kan få dig att sova bättre? Kolla in vad du ska äta för en god natts sömn här