Åldrande

Åldrande är en naturlig del av ditt liv. Med åldern förändras kroppen och utseendet, huden och muskelmassan, ämnesomsättningen och immunförsvaret. Här på Vardagspuls hittar du nyttig fakta om vad det innebär att åldras, om vilken träning som passar just din ålder, sjukdomar och annat som kan vara bra att känna till när det kommer till att bli äldre. Vi vill att du ska åldras och må bra och delar med oss av tips och knep som kan göra åldrandet lite enklare, roligare och härligare.

Åldrande Bild: Johnér