Läkaren Elham Hedayati, Regina Lund och Quetzala Blanco pratar om bröstcancer i Vardagspuls den 22 oktober.

Så upptäcker du om du har bröstcancer

Läkaren Elham Hedayati och Regina Lund chattar

Läkaren Elham Hedayati och Regina Lund, som själv drabbats, svarar på frågor om bröstcancer.

Publicerad 2015-10-22 | Vardagspuls

Lars: Kan män också få bröstcancer?

Elham Hedayati, läkare: Ja Lars, ca 50 män får bröstcancer årligen i Sverige.

17:38, 22 October 2015

Nina: Hur tidigt bör man börja undersöka sig?

Elham Hedayati, läkare: du ska gärna undersöka dig själv ca 1 gg i månaden ca sista mensdagen, för att lära känna din anatomi..sedan ifall om nåt avikande skulle uppstå då har du lättare att Känna igen det! Annars ska du gå på mammografiscreeningen när du blir kallad.

17:48, 22 October 2015

Lena: Är det större risk för kvinnor med större bröst att drabbas av knölar, tycker det är svårare att undersöka också, hur ska jag tänka?

Elham Hedayati, läkare: Hej Lena, nej det är det inte! men självundersökningen är viktig oavsett bröststorlek.

17:49, 22 October 2015

anna: kan man känna skillnad på ofarliga knölar och farliga på något sätt? det är svårt att veta vad som är friskt och inte tycker jag

Elham Hedayati, läkare: Nej, men om du känner någor så ska du söka för fortsatt utredning!

17:50, 22 October 2015

lina: hur ska man bemöta en cancer tillfrisknad patient? min kompis drabbades för tre månader sedan och jag är såklart så orolig för henne men det verkar gå bra men vet inte alls hur jag ska förhålla mig till det....

Regina Lund: Det är så individuellt hur man ska bemöta en cancer patient
Alla är unika
Men tålmodigt , inkännande , respektfullt , empatiskt och kärleksfullt är ett bra bemötande för alla människor
Förstå att det är en mångbottnad process och att sorg och ilska finns liksom kärlek och enorm empati
Precis som oss alla men allt är uppskruvat liksom
Höjd volym

Glädjen och kärleken större och djupare
Men även sorgen och ilskan större och djupare
Men väldigt viktigt är att inte stressa dom
Stress är aldrig bra och kan skapa återfall
Att outa C var stressigt för mig
Men också bra
Det var jobbigt i början när fulla kvinnor på krogen eller på nåt gig kastade sig över mig och kramade mig alldeles för hårt och svettigt och skrek: jag har också cancer
Men idag förstår jag bättre deras utlevelse
Alkoholen blir en tröst för många då livet inte lever upp till det man hoppats på då man kämpade för att få vara kvar i det
Att komma på alla saker som gör att man vill leva är väldigt bra när man ska bli frisk
Att när dom sakerna sen inte händer ja då kommer tomheten

Jaha var det detta tomma jag kämpade för att vara kvar i... Och så kommer depressionen
Allt går upp och ner
Att leva efter det att man överlevt det är en avancerad konst

17:53, 22 October 2015

Anna: Hej Elham! Hur känner man skillnad på bröstkörtlar och cancertumörer? mvh Anna

Elham Hedayati, läkare: Hej Anna, det är svårt att själv känna skillnaden! det viktiga är att du ska söka till närmaste bröstcentrum för fortsatt utredning.

18:19, 22 October 2015

petra: minns du vad du kände när du först upptäckte knölen?

Regina Lund: Det var total panik, skräck,sorg,rädsla....enorm rädsla

18:19, 22 October 2015

hanna: Regina, är du nöjd med den hjälp du fick från vården?

Regina Lund: Ja det är jag. tacksam och nöjd

18:20, 22 October 2015

Minna: Vart kan man vända sig för att få hjälp att känna igenom sina bröst?

Elham Hedayati, läkare: Fråga först din disktriktssjuksköterska om de inte kan då kan de hänvisa er till närmaste bröstmottagning.

18:20, 22 October 2015

Fia: Är det vanligt med knutor som inte har med cancer att göra?

Elham Hedayati, läkare: Hej Fia, ja det är det. Man måste dock få den undersökt med mammografi och punktion.

18:20, 22 October 2015

marie: Hej, vill först säga att Regina du är en Underbar person

Regina Lund: jag förstår din oro men idag finns bra vård och utvecklingen går framåt så fortsätt klämma och släpp oron...tänk på nåt skönt medans du klämmer istället...det tänker jag göra....

18:21, 22 October 2015

Sodeh: Hej! Min mamma gick bort för 2 år sen till följd av bröstcancer metastaser i skelettet och du, Elham vårdade henne i Linköping. Vi kommer från Iran och det betydde så mycket för min mamma att just du var hennes läkare. Jag vill tacka dig från djupet av mitt hjärta för den hjälp och lugn som du gav min mamma. Med hjälp av sin behandling fick vi fler år tillsammans. TUSEN TACK!! PS. Jag och min syster glömmer Inte att känna på våra bröst!Ds.

Elham Hedayati, läkare: tack för de fina orden! det värmer! missa inte mammografierna.

18:22, 22 October 2015

Lina: regina fick du någon hjälp med att hantera den känslomässiga biten efter din diagnos?

Regina Lund: ja jag går än idag till en kurator som är helt fantastisk, Aina på SöS hon har gjort ett fantastiskt jobb men självklart kan hon inte finnas där hela tiden och det mesta måste man lära sig hantera själv...när depressionen kommer så försök hitta det du älskar att göra, filmer du blir glad av , musik osv...hitta egna verktyg för resten av livet

18:24, 22 October 2015

Lotta : Hur går man till väga om man vill gå på en mammografi vid 24 års ålder. Jag har cancer på både mamma och pappas sida. Läkare tar inte min önskan om en undersökning på allvar utan tycker det är onödigt. Jag vill ju upptäcka i tid

Elham Hedayati, läkare: Hej Lotta, jag tycker att du ska ringa till din närmaste KLINISK GENTETIK mottagningen (på undervistetssjukhusen) och be om en ärflighetsutredning!
Om du är orolig då bör din läkare skicka en remiss för mammogarfi.

18:25, 22 October 2015

Emelie : Hej Regina Lund hur ska man berätta för sin familj och sina vänner om man upptäcker att man har bröstcancer utan att gråta?

Regina Lund: Varför vill du inte gråta....GRÅT du är människa det behöver din familj också se, att hålla in med känslor blir tillslut usunt för då lever du i osanning...omfamna din sorg och din gråt och låt alla runt dig göra det om dom orkar men ta inte ansvar för deras känslor utan ta ansvar för dina

18:28, 22 October 2015

Marie: Jag fick bröstcancer i mars och genomgår nu strålning och har tidigare fått cellgiftsbehandling. Efter nu 23 strålningsbehandlingar har jag blivit bränd och det sträcker sig upp till halsen och vid nyckelbenet. Ska man känna/undersöka sig även där?

Elham Hedayati, läkare: Hej Marie, nej just nu är det svårt att känna då det är något svullet efetr strålbehandlingen men om ca 1 månader har svullnaden lagt sig & då är det fritt fram att undersöka.

18:28, 22 October 2015

Emelie : Regina Lund vill bara säga att du är en stark och underbar människa beundrar dig som människa hur klarade du av att kämpa med din bröstcancer?

Regina Lund: Tusen tack det värmer att höra..tack

18:29, 22 October 2015

Alexandra: Jag har bröstförstoring och inlägget ligger under muskeln. Kan jag använda mig av samma teknik när jag kollar brösten?

Elham Hedayati, läkare: ja det kan du!

18:34, 22 October 2015

Emely : Om man är gravid eller ammar kan man känna endå trots mjölk i brösten?

Elham Hedayati, läkare: hej ja det kan du!

18:34, 22 October 2015

Sandra : Hej! Borde jag gå till läkare om jag är öm från armhålan och ner mot bröstet? Eftersom jag tränar har jag tänkt att det kommer från träningen men början fundera?

Elham Hedayati, läkare: Svårt att svara...måste npg känna..så svaret är ja!

18:34, 22 October 2015

Pernilla:): Hej! Jag fick mitt cancerbesked för snart ett år sedan och har precis börjat arbeta 25%. I december ska jag återigen göra en mammografiundersökning. Jag känner mig såklart orolig för den. Min bröstcancer missades i början av 2014 trots att bröstvårtan var förändrad och något indragen. Hela mitt bröst opererades bort och en lymfkörtel hade cancer. Under min behandling och nu väljer jag att se de positiva sidorna och vara i livet, men jag "pyser" i bland dvs tillåter mig att känna sorg och oro. Jag har dig Regina som förebild för min kamp.

Regina Lund: Tack snälla
jag är glad att jag kunde hjälpa till att inspirera

låt det pysa

du måste få leva ut dina känslor

outlevd sorg och ogråtna tårar stelnar till ilska och bitterhet

lev ut

låt alla känslor få plats

massa kärlek och kraft till dig

kram

regina

18:36, 22 October 2015

Sassathepink: Hejsan! Tack för att ni nämnde att man kan ha knölar i armhålan oxå om de ä cancer. här har ja haft knölar under armen i ca 6-8månader. Läkaren säger att de bara ä körtlar men då har dom bara tagit blodprover på mig men inte cellprov under armen. Har fått antibiotika som ja nu ätit i 10dagar men de hjälper inte. Ont gör dom så ja kan knappt lyfta armen. Min syster har precis fått reda på att hon har bröstcancer å de gjorde ont på henne. Va ja har hört å som folk säger till mig ä att cancer inte ska göra ont. Men detta gör jätteont. Så nu när ni tala om att man kan ha knutor under armen så blev ja rädd å ledsen, så imöra ska ja ringa medicinmottagningen.

Elham Hedayati, läkare: bra! jag tycket att du ska genomgå trippeldiagnosik; Palpation; Mammografi och eventuell punktion!

18:36, 22 October 2015

Lena: Varför visa fejkade bröst då ni ska visa hur man gör.. Skäms man över att ta sig på brösten?

Elham Hedayati, läkare: Good Point!!/hälsar Regina & Jag

18:37, 22 October 2015

Emelie: Regina Lund jag är så glad att du är fri i från cancern varma kramar till dig

Regina Lund: Tusen tack

kram

18:37, 22 October 2015

Mia, Vardagspuls: Lena - håller med dig om att det är inget att skämmas över! Men denna gång handlade om att visa nakna bröst för att det skulle vara tydligt, som dessutom har knölar i sig för att man ska kunna öva sig på att upptäcka. Hoppas du förstår vad jag menar. Kram Mia

18:38, 22 October 2015

s: Hejsan :) Jag undrar hur jag känner skillnad på en körtel och en knöl. Kan en tumör kännas mindre/större oika dagar? Har haft svullna körtlar innan, men nu har jag en som inte velat ge sig på några dagar. vänliga hälsningar s

Elham Hedayati, läkare: Precis, bröstkörtlar är dagligen påverkade av kvinnliga könshormoner och kan ändra storlek coh struktur. Men en tumör (både malignt och benignt) brukar oftast inte ändra sig.

18:39, 22 October 2015

Jenifer: Har alla rätt till att genomgå en mammografi?

Elham Hedayati, läkare: Alla kvinnor i Sverige mellan 40-74 kallas för mammografiscreening. Andra kvinnor kan få mammo-remiss om de känner nåt avikande och/elller om de är oroliga.

18:40, 22 October 2015

Sandra: Regina: Är du fortfarande rädd eller har du kommit förbi det? Hur gör du när rädslan för att dö kommer krypande?

Regina Lund: Jag är fortfarande rädd...det kommer och går...rädslan är väl det svåraste att leva med...rädslan är ett stort hot mot hela mänskligheten men vi alla har den..vi får hjälpa varandra till trygghet genom kärlek...det är vägen tror jag men rädslan är närvarande för oss alla hela tiden tror jag ,vi är bara rädda för olika saker vid olika tillfällen...respektera din rädsla och titta på den...låt den inte bli din fiende

kram

18:40, 22 October 2015

Adisa: Hej! Jag har en knöl på bröstet. Har varit undersökt och punkterat 2 ggr. Det var ingentin tack och lov, men behöver jag gå till läkare och kolla knölet då o då? Tacksam för svar

Elham Hedayati, läkare: Nej det behöver du inte men du ska ha "koll" på de om det ändrar storlek och eller karaktär då ska du söka igen.

18:41, 22 October 2015

Ankan: vad har du som läkare att säga om Tamoxifen? Jsg har ätit den i ett år nu och känner mig såååå trött! Ska gå över på den andra med nu dvs aromatashämmare. Finns det en chans att jag blir piggare?

Elham Hedayati, läkare: Hej, jag kan tyvärr inte svara på dig utan att ha undersökt dig och få höra mer om dina symptom. Så jag tycker att du ska diskutera med din onkolog. Lycka till!! viktigt att du tar tabletten dagligen!!!!

18:43, 22 October 2015

Sassathepink: Tack så mycket Elham Hedayati

Elham Hedayati, läkare: Topp! Lycka till

18:43, 22 October 2015

Per: Regina, finns det något du lärt dig av det här svåra som du inte visste innan?

Regina Lund: jag skulle vilja svara nej...men jag har lärt mig massor...så mycket att det känns mer som en bok än att jag ska klara av att svara på det såhär i direktsändning...vill ge ett långt svar men klarar inte göra det just nu i studion...du får mig att vilja skriva en bok...
Tack

Jag har lärt mig massor om mänskligheten i sin helhet...

18:44, 22 October 2015

Natali: Regina: hur upptäckte du att du hade cancer?

Regina Lund: en man upptäckte knölen

18:44, 22 October 2015

Anna i Skåne: Hej! Tillhör de 5-10% vars brösttumör inte syntes på mammografi. Upptäckte själv tumören 3 månader efter senaste mammografi-undersökningen. Håller verkligen med om att det är viktigt att själv vara uppmärksam och inte förlita sig helt på screening! Vänligen Anna i Skåne

18:45, 22 October 2015

Nina: Tack för ett kanonbra program. X-tra kramis till fina Regina!

18:48, 22 October 2015

Svårt att sova?

Bild: Johnér

Här är maten som förstör din sömn

KROPP & HÄLSA Svårt att sova? Då kan det vara dags att kolla på vad du stoppar i dig egentligen. En amerikansk studie visar att fett och socker förstör sömnen – medan fibrer förbättrar den.

Svensk studie

Bild: Johnér

Mycket gluten i tidig ålder ökar risken för intolerans

KROPP & HÄLSA Barn som äter mycket gluten före två års åldern har dubbelt så hög risk att utveckla glutenintolerans jämfört med barn med samma ärftliga risk, visar ny studie.

Hälsoappar

Bild: Press

Biohackaren Hannes vill mäta sin hälsa – hela tiden

KROPP & HÄLSA Hannes Sjöblad vill mäta sin hälsa oavbrutet för att bli expert på sin egen kropp. Och han vill att fler ska göra som han – för både samhällets och den egna hälsans skull.

Det bästa från Vardagspuls TV

      Följ Vardagspuls bloggare

      Woho!

      Bild: Johnér

      Därför är Sverige tredje hälsosammaste landet i världen

      KROPP & HÄLSA Enligt en ny stor studie som tittade på människor hälsa världen över placerar sig Sverige högt upp. En stor bidragande orsak är vår kost.

      Hurra för bönor!

      Bild: Press,Pixabay

      Gå ner i vikt och förebygg sjukdomar med bönor

      KROPP & HÄLSA Bönor kommer i alla färger och former och är fyllda av nyttigheter samtidigt som de mättar och är bra om man vill gå ner i vikt. Men hur ska man göra med bönorna om man har IBS?

      Vardagspuls testar

      Bild: Vardagspuls

      Så nyttig är den färdiga lunchsalladen – egentligen

      KROPP & HÄLSA Du har säkert köpt den någon gång. Färdigsalladen som ligger där i kyldisken. Men hur bra är den? Dietisten Jeanette Steijer tog sig en titt på den.

      Ny, stor studie

      Bild: Johnér

      Forskare: Kött bidrar starkt till fetmaepidemin

      KROPP & HÄLSA En australiensisk studie visar på ett starkt samband mellan köttkonsumtion och övervikt. Nu rekommenderar forskarna att köttintaget begränsas.

      Vakna utvilad

      Bild: Johnér, Pixabay

      Maten som får dig att sova bättre

      KROPP & HÄLSA Sömnforskare har hittat tydliga samband mellan vad vi äter och hur gott vi sover. Här är listan du bör läsa för en god natts sömn.

      Ät bra – må bra!

      Bild: Johnér och Pixabay

      8 smarta tips för en gladare tarmflora

      KROPP & HÄLSA Hur ska man egentligen äta för att få en så glad och frisk tarm som möjligt? Här är några saker som gör dina tarmbakterier gladare – och ledsnare.

      Ortorexi

      Bild: Johnér

      När sundheten blir osund

      KROPP & HÄLSA Går träningen ut över ditt sociala liv och får du nästintill panik om du missar ett träningspass? Då kan du lida av ortorexi.

      Livsmedelsverket avråder

      Bild: Pixabay

      Varningen: Aprikoskärnor kan orsaka allvarlig förgiftning

      KROPP & HÄLSA Fortsätt gärna äta aprikoser – men passa dig för kärnorna. Detta eftersom du riskerar att drabbas av en mycket allvarlig förgiftning, varnar Livsmedelsverket. Trots det marknadsförs aprikoskärnor som hälsokost på flera håll.

      Sugen på något syrligt?

      Bild: Press, Pixabay

      Dietisten: Därför ska du äta vinäger

      KROPP & HÄLSA Sofia Antonsson ger dig 5 hälsosamma skäl till att ringla vinäger över din sommarsallad, använda den i grytan eller köttfärssåsen.

      Ät!

      Bild: Pixabay, Johnér

      Fasta – om du vill misslyckas

      KROPP & HÄLSA Många känner sig pigga av att fasta. Men i längden är det dåligt för både kroppen och knoppen.

      Mjölkens dag

      Bild: Johnér

      Feta mjölkprodukter hjälper dig att hålla vikten

      KROPP & HÄLSA Det kan låta motsägelsefullt men en stor svensk studie visar att de som äter mycket feta mjölkprodukter håller vikten lättare. Och fet ost har visat sig vara allra effektivast!

      Diffusa symptom

      Bild: Johnér

      Så undviker du högt blodtryck

      KROPP & HÄLSA Var tredje vuxen i Sverige beräknas lida av högt blodtryck – något som i värsta fall kan leda till döde. Men det finns mycket du kan göra för att få ner trycket.

      Studie:

      Bild: Johnér

      Därför behöver kvinnor mer sömn än män

      KROPP & HÄLSA En brittisk studie visar att kvinnor använder sin hjärna på ett mer komplext sätt dagtid och därmed har mer att bearbeta under sömnen och behöver sova längre än män.

      Vardagspuls reder ut

      Bild: Johnér

      Därför ska du aldrig använda varmt kranvatten till matlagning

      KROPP & HÄLSA De flesta av oss följer antagligen rekommendationen och använder inte varmvatten direkt ur kranen till matlagning eller för att dricka. Men varför ska man inte göra det?

      Håll koll på din cykel

      Bild: Johnér, Vardagspuls

      Din mens kan påverka träningen mer än du tror

      KROPP & HÄLSA Studier visar att din menscykel kan påverka din träningsprestation och att du lättare kan skada dig under ägglossningen.

      Vi reder ut

      Bild: Livsmedelsverket, Vardagspuls

      Experten: Därför ska du inte äta krossade linfrön

      KROPP & HÄLSA Många uppskattar linfrön för att de är rika på fibrer och andra nyttiga ämnen. Samtidigt varnas det på flera håll för att linfrön, och särskilt krossade sådana, är giftiga. Vad är det som gäller egentligen?

      Ny studie:

      Bild: Johnér

      Så påverkar dina tarmbakterier ditt välbefinnande

      KROPP & HÄLSA Bättre minne, inlärningsförmåga och humör. Lättare att hålla vikten och att förebygga en rad allvarliga sjukdomar. Ja, det är faktiskt vad dina biljoner olika tarmbakterier kan påverka.

      Myndigheten varnar

      Bild: pixabay.com

      Många äter dyra kosttillskott helt i onödan

      KROPP & HÄLSA Vanlig mat räcker inte för att du ska få i dig allt du behöver, säger kosttillskottsföretagen. Nu ryter Livsmedelsverket ifrån.

      Den dolda sjukdomen

      Bild: Johnér

      Här är tecknen på att du kan ha sköldkörtelsjukdom

      KROPP & HÄLSA Hundratusentals personer i Sverige – framför allt kvinnor – lider av sköldkörtelrubbningar. Många går obehandlade utan att veta om att de är sjuka – trots många symptom.

      Ny studie:

      Bild: Johnér

      Trots bättre vanor blir vi allt fetare

      KROPP & HÄLSA Svenskarna röker och dricker i allt mindre utsträckning. Trots det blir vi bara fetare. I dag är varannan svensk överviktig enligt Folkhälosmyndigheten.

      Forskare varnar

      Bild: Johnér

      Forskare: ”D-vitaminbrist allvarligare än vi trott”

      KROPP & HÄLSA Nu varnar forskare för att brist på D-vitamin kan ge upphov till bland annat depression och demens och menar att problemet inte tas på tillräckligt stort allvar.

      14 tecken

      Bild: Johnér

      Så känner du igen en hjärtinfarkt

      KROPP & HÄLSA Hjärt- och kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i Sverige. Tyst infarkt drabbar flest kvinnor och är svårare att upptäcka. Men du kan själv vara uppmärksam på tecken.

      Så tolkar du suget

      Bild: Johnér

      Sötsugen? Då vill din kropp ha broccoli – egentligen

      KROPP & HÄLSA Du känner dig sugen på godis, men behöver egentligen mineralet krom. Enligt brittiska kostexperter äter vi ofta onyttigheter för att vi misstolkar vad kroppen skriker efter.

      Ortopeden

      Bild: Johnér

      Så undviker du benskörhet

      KROPP & HÄLSA Varannan kvinna och var fjärde man riskerar att bli benskör. Och nu syns en tydlig trend att allt fler drabbas av osteoporos allt tidigare. 

      Ny studie visar

      Bild: Johnér

      Nu vet vi – därför stör koffein din sömn

      KROPP & HÄLSA Det är inte som du tror. Åtminstone inte bara. Visst, koffein har en uppiggande effekt – men det gör också att din inre klocka saktar ner, visar en ny studie.

      Ändrade livsstil helt

      Bild:

      Emma: ”Så gick jag ner 60 kilo”

      KROPP & HÄLSA Emma Bertilsson vägde 130 kilo – i dag springer hon marathon. Så här lyckades hon ändra livsstilen helt på egen hand.

      Stress-verktyg

      Bild: Johnér Bildbyrå

      6 effektiva sätt att dämpa stress

      INRE HÄLSA Behöver du komma ner i varv? Här är metoderna som fungerar, enligt forskningen.

      Smarta listan:

      Bild: Johnér Bildbyrå

      Maten som ger dig bättre sömn

      KROPP & HÄLSA Vad du äter spelar stor roll för din sömn, visar forskning. Dags att få koll på maten som hjälper dig att komma till ro.

      Smart lista

      Bild: Johnér Bildbyrå

      7 bra vanor som gör skillnad på vågen

      KROPP & HÄLSA Det varnas för "fetma-epidemi". Men du kan göra mycket för att påverka din vikt. Här är 7 saker som gör stor skillnad i längden.

      Sant och falskt

      Bild: Johnér Bildbyrå

      5 vanliga hälsomyter avslöjade

      KROPP & HÄLSA Hur är det nu, förlorar verkligen frysta grönsaker all näring? Och behöver man gå på detox? Här avlivar experterna 5 vanliga myter om kost, hälsa och vikt.

      Hitta rätt

      Bild: Johnér

      Vilken yoga passar just dig?

      KROPP & HÄLSA Hatha, bikram, ashtanga eller kanske kripalu? Utbudet av olika yogaformer växer och växer. Men vilken form ska just du välja? Vardagspuls är din guide i yoga-djungeln.

      Det farliga sockret

      Bild: Johnér

      Därför måste vi äta mindre

      KROPP & HÄLSA Inte mer än 25 gram om dagen, där går gränsen för hur mycket socker vi böra äta för att må bra.
      5 myter om socker
      Så mycket socker innehåller maten – lista
      Anna Ottosson: ”Så minskar du ditt sockersug”