Förstoppning

Varför blir man förstoppad? Hjälper det att dricka mycket vatten om man är hård i magen eller ska man undvika det? Kan fibrer sätta fart på magen? Det finns flera olika faktorer som kan ligga bakom förstoppning. Stress, nya vanor eller oro till exempel. Här på Vardagspuls ger vi tillsammans med våra experter smarta råd och tips som du kan använda dig av när magen inte vill samarbeta.

Förstoppning Bild: Johnér