Sophie Kay före och efter bilder Bild: http://thisblogissophiesblog.tumblr.com

”Det skiljer bara 3 minuter mellan bilderna”

Så lätt är det att lura ögat

De där före- och efter-bilderna du ser på Instagram kan vara rena bluffen.
Det bevisade personliga tränaren Sophie Kay med två bilder.

Publicerad 2015-06-18 | Senast ändrad 2016-09-23 | Vardagspuls

Olika bantningsföretag lockar med före- och efter-bilder på bland annat Instagram. Men tro inte på allt du ser. London-baserade privata tränaren Sophie Kay, 27, visade med ett enkelt grepp på sin Tumblr-sida hur lätt det är att lura ögat.

Det skiljer 3 minuter mellan fotograferingstillfällena för den första och den andra bilden. Sophie Kay skriver:

”Allt jag gjorde var att släcka taklampan, byta till underkläder med bättre passform och vrida min kropp lite åt sidan för att få till min bästa vinkel, spänna musklerna och, så klart, lägga till ett filter. Så lägg inte för stor vikt vid före- och efter-bilderna du ser.”

Hon passar även på att slå ner på hela hajpen runt tvättbrädemagar. 

”Att ha ett sexpack innebär bara att din fettprocent är så låg att man kan se dina magmuskler. Och formen på dina magmuskler är i högsta grad ärftlig, vissa kan få ett sexpack, andra kan det inte. Att få det där sexpacket skulle för den största majoriteten innebära att man måste sluta leva ett normalt liv och räkna varje kalori. Och tjejer, att ha en så låg fettprocent kan innebära att din mens stannar upp. Det kan inte vara bra för dig...”