980 470 https://youtu.be/qX9FSZJu448

Så hjälpte yogan den skadade soldaten

Inspirationskälla!

Amerikanen Arthur Booman skadades så svårt i gulfkriget att läkarna sa att han aldrig skulle kunna gå igen. Men så fann han yogan. Och kolla in förvandlingen!

Publicerad 2016-02-19 | Vardagspuls
 

Han gick ner 45 kilo på sex månader.

Under 15 års tid levde Arthur Booman med tron att han aldrig skulle kunna gå på egen hand igen. Men efter att läst en artikel om yogans positiva egenskaper så tänkte han att han i alla fall kunde ge det ett försök – vad hade han att förlora?

I början var de flesta övningar kämpiga. Men kort efter att han började yoga så blev han starkare, smidigare och gick ner tiotals överflödiga kilon.

I dag är han hoppfull om att en dag kunna gå helt på egen hand igen.

Tänk hur mycket sinnet och lite jävlar anamma kan göra för kroppen!

Hur hittar du din motivation och lyckas hålla den uppe i både med- och motgång? Dela gärna med dig av dina tips på Vardagspuls facebook-sida.