Rosa band bröstcancer Bild: Mostphotos

Undersök en gång i månaden – så gör du

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen hos kvinnor i Sverige. Därför är det en god vana att undersöka sina bröst varje månad. Så här ska du göra.

Publicerad 2015-10-22 | Senast ändrad 2016-10-21 | Vardagspuls

Via Facebooksidan Klämdagen vill Bro, Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation uppmana alla kvinnor att boka in en klämdag varje månad – och undersöka sina bröst så här:

1. Stå framför en spegel. Placera armarna bakom nacken och granska formen. Har brösten sin vanliga form och storlek? Ser bröstvårtorna ut som de brukar?

2. Känn igenom brösten efter knölar och andra förhårdnader och om bröstet har oförändrad fasthet. Undersök bröstet med motstående sidas hand. Använd raka fingrar och känn igenom bröstet med små cirkelrörelser.

Nu blir mammografi gratis i hela landet 

3. Kläm på bröstvårtan för att inspektera om det kommer ut vätska. Undersök till sist armhålan.

4. Undersök även bröstet i liggande ställning med ena handen under huvudet.

Källa: Bröstcancerföreningarnas Riksorganisation