Så här tränar du som har diabetes

Läkaren Anders Hansen tipsar

Lisa Beskow har diabetes typ 1 och följde med Vardagspuls på träningsresan till Portugal.
Här berättar hon hur hon la upp sin träning som diabetiker. Dessutom ger läkaren Anders Hansen värdefulla tips hur du bör träna om du har diabetes.

Publicerad 2015-10-23 | Vardagspuls

Om du har diabetes ska du inte vara rädd för att träna. Det krävs bara lite mer planering. Välj aktiviteter som du tycker är roliga och utgå från dig själv. Det säger läkaren Anders Hansen och tipsar om att du behöver ha koll på blodsockret för att känna dig trygg med träningen.