Avdelningen presenteras av Arla Arla logotyp
Grönkålsbowl med ost och rödbetskräm Bild: Arla köket

5 recept på matiga sallader

Ljumna sallader och bowls – fulla med nyttigheter

Att röra ihop en god och nyttig sallad behöver inte ta speciellt lång tid eller vara svårt. Så här i vintertid är man kanske inte så sugen på en kall sallad, då kan en ljummen variant vara helt perfekt! Utgå från det du har hemma och toppa med dina favoritgrönsaker. Eller använd något av dessa goda recept!

Publicerad 2017-03-01 | Senast ändrad 2017-07-31 | Vardagspuls

Kycklingsallad med apelsin och nötter

En ljummen och god kycklingsallad med vinterns bästa grönsaker och smak av apelsin. Toppa med dina favoritnötter för extra crunch!
Här hittar du receptet

Grönkålsbowl med ost och rödbetskräm

Njut av en bowl full av färg och smak av rödbetor, citrus och krispig kål. Matvetet går att byta ut mot ris eller mathavre om man tycker det är godare.
Här hittar du receptet

Ljummen bönsallad

Blanda olika sorters varma bönor i denna sallad. Här får du olika förslag på grönsaker, protein och såser som passar bra till. 
Här hittar du receptet

Laxbowl med kimchiyoghurt

Njut av en bowl maxad med bra fetter, raw grönsaker och chilihetta från kimchiyoghurt. Välj själv om du vill servera med vitt-, fullkorns- eller råris.
Här hittar du receptet

GI-vänlig laxsallad med mathavre

Mathavre är ett snabbkokat fullkorn med mycket smak. Kombinera med ägg, lax och avokado så har du en given salladssuccé!
Här hittar du receptet