Avdelningen presenteras av Arla Arla logotyp
keso cottage cheese bowl Bild: Arla

Testa bowls – en skål full med nyttigheter

Grunda med cottage cheese – och toppa med det du gillar

Har du testat nya, trendiga bowls? Här är fyra snabba – fullspäckade med nyttigheter. Bara att lägga ihop och kombinera de smaker du gillar.

Publicerad 2016-09-27 | Arla

Vitaminer från frukt och bär i säsong och protein från KESO® Cottage Cheese och så har du en superbra måltid. Visste du att all KESO® görs i Falkenberg på svensk mjölk? I recepten nedan har vi använt fyra olika varianter: laktosfri, ekologisk, naturell och mini. Gott, gott, gott och fullt med protein.

Protein Power Lunch Bowl

Skördesäsong för rotsaker – visst känns det extra gott när mat är både nyttig och i säsong? Den här rätten passar som en härlig och mättande middag.

  • KESO® Cottage Cheese Mini 1,5 %
  • Avokado
  • Rädisa
  • Polkabeta
  • Gulbeta
  • Romansallad
  • Granatäpple

Toppa med hampa-, pumpa- och sesamfrö samt mandel

Berry Bliss Bowl

Behåll sommarkänslan med jordgubbar och hallon – och addera sensommarens mognade vinbär. En riktigt god och uppiggande frukost.

  • KESO® Cottage Cheese laktosfri 4 %
  • Jordgubbar
  • Röda vinbär
  • Vita vinbär
  • Blåbär
  • Hallon

Toppa med paranötter.

Super Berry Bowl

Här är en riktig antioxidantkick! Många bäriga smaker och allt toppat med nötter som ger den där extra härliga känslan. Och lite knastrig konsistens som pricken över i.

  • KESO® Cottage Cheese naturell
  • Körsbär
  • Svarta vinbär
  • Björnbär
  • Hallon
  • Blåbär
  • Granatäpple

Toppa med valnötter och pumpafrön.

4-Fruit Ultimate Organic Bowl

En helt ekologisk bowl som piggar upp även höstens regnigaste och mörkaste dagar. En frisk och mättande frukost eller mellis kanske?

  • KESO® Cottage Cheese eko
  • Banan eko
  • Kiwi eko
  • Mango eko
  • Melon eko

Toppa med jordnötssmör, gojibär och sesamfrön.