Leila Söderholm

Leila Söderholm är träningsexpert hos oss här på Vardagspuls. Här tipsar hon om både enkla och lite svårare övningar för dig som vill bli starkare och smidigare. Hon delar också med sig av sina tips om streching, löpning, träningsvärk och allt annat som hör träningslivet till.

Leila Söderholm visar hur du enkelt kan göra benböj med en tärning Bild: Moa Alexandersson