Löpning

De allra flesta kan ägna sig åt löpning. Allt du behöver är träningskläder, ett par löparskor och en sträcka att springa längs. Inte undra på att det blivit något av en folkrörelse. Har du tänkt att du ska börja träna men vet inte var du ska börja? Ge dig ut på en jogg – du kan bli en inbiten löpare snabbare än vad du tror!

Löpning Bild: Johnér