Oscar Jöback kör ett stenhårt träningspass med Mia Rossling – på bara några minuter. Från Vardagspuls den 13 april.

Träna högintensivt med Oscar Jöback

Maxat träningspass – på bara 3 minuter

Explosivt! Enkelt! Energiförbrännande! Häng med hemma i vardagsrummet! Vår träningsexpert Oscar Jöback visar hur du jobbar igenom hela kroppen.

Publicerad 2015-04-13 | pernilla@vardagspuls.se

Burpees, upphopp och armhävningar – det är kombinationen som maxar formen på kort tid. Häng med och träna ihop med Oscar, och i det övre fönstret hittar du en lite snällare variant.