Beyoncé workout träning pass Bild: Nyhetsbyrån TT

Häng med på ett Beyoncé-pass!

Så tränar du som superstjärnan

Några av årets mest inspirerande träningsvideor kommer inte från någon känd PT utan från artisten Beyoncé och USA:s första dam.

Publicerad 2015-06-25 | Vardagspuls

USA:s första dam Michelle Obama uppmanar under hashtagen #GimmeFive amerikanarna att börja träna, och gör det genom att visa sin egen morgonträning i fem steg i ett populärt videoklipp. 

Artisten Beyoncé är en av alla stjärnor som hakat på och valt att dela med sig av ett träningspass på Instagram. Stjärnan använder både tyngder som hantlar och medicinbollar samt sin egen kroppsvikt som motstånd under passet.

Och Beyoncés ”femma” inspirerar. Filmklippet har i skrivande stund gillats av över 840 000 personer. ”Så här ska jag träna varje morgon från och med nu” skriver ”Cocoabeautyy”. ”Wtfisachioke” slår fast att ”Hädanefter ska jag bara köra Beyoncés pass på gymmet”. Och ”Mrs_priceyyyyy” skriver att ”Kan hon så kan vi!”.

Blir det ett Beyoncé-pass på gymmet nästa gång?