Magövningar

En stark mage leder till en bättre hållning och en smärtfri rygg. Det finns en mängd olika magövningar man kan göra för att få de resultat man vill, men det är viktigt att göra rätt! En magövning som utförs på fel sätt kan leda till skador. Här visar våra träningsexperter de bästa och mest effektiva magövningarna och hur du ska göra dem.

Magövningar Bild: Johnér