Skidor

Att lära sig att åka skidor är inte bara roligt – det är en alldeles fantastiskt bra träning också! Oavsett om du åker utför eller på längden gör den friska luften och solskenet att du genast känner dig piggare. Även ben, rygg och mage får sig en ordentlig genomkörare. Åker du längdskidor kan du dessutom räkna med att du boostar konditionen.

Skidåkning Bild: Johnér