Oscar Zia Åsa Romson Vardagspuls Bild: Press

Oscar Zia, Åsa Romson och stor magspecial

Det här händer i nästa veckas Vardagspuls

Missa inte Vardagspuls 29 februari till 4 mars! Se oss live 13:00 i Expressen TV eller när som helst i efterhand på expressen.se eller vardagspuls.se.

Publicerad 2016-02-26 | Vardagspuls

Måndag

Så byter du ut fett mot muskler. Vardagspuls träningsexpert Leila Söderholm visar den bästa armträningen.

Artisten Kristian Anttila berättar om hur han skrev sin nya skiva "Rum 4, avdelning 81" när han var inlagd på en psykiatrisk mottagning och om hur musiken blev en väg tillbaka från psykisk ohälsa.

Anette Svensson, 47 år, hade testat det mesta innan hon slutligen hittade en hållbar livsstil med träning och kost.

Huskocken Ulrika Brydling visar hur du gör aubergine-pasta.

Tisdag

Dina magbakterier påverkar dig mer än du tror. Stor magspecial med Vardagspuls dietist Sofia Antonsson.

"Äventyrsmamman" Louise Östberg utförde 365 äventyr på ett år – och förändrade sitt liv.

Vardagspuls-Mia testar vinterbad.

Gästkocken Jonas Lundgren lagar fiskkakor.

Onsdag

Så hanterar du barnens känsloutbrott. Vardagspuls psykoterapeut Louise Hallin ger råden du inte kan vara utan.

Åsa Romson, Miljöpartiets språkrör, lagar sin paradrätt.

Vardagspuls-Mia och sonen Bobo testar skidskola. Sofia Bursjöö tipsar om prylarna som underlättar barnens skidåkning.

Torsdag

Trendanalytikern Anna Starrin berättar om framtidens aktivitetsresor. Bland annat om hur sociala medier kommer att få oss att lära känna och välja våra medresenärer...

Melodifestival-aktuella Oscar Zia berättar om prestationsångesten och om hur det var att komma ut som homosexuell.

Huskocken Christian Hellberg lagar färska vårrullar med tofu och räkor.