Julkalendern 2016

      Ladda fler

      Food hacks

        Ladda fler

        Kropp & Hälsa

          Ladda fler

          Motion & Träning

            Ladda fler

            Mat & Recept

              Ladda fler

              Vardagspuls-Mia

                Ladda fler

                Gäster i Vardagspuls

                  Ladda fler

                  Hela program

                    Ladda fler

                    Studie visar

                    Bild: Johnér

                    Så lite sömnbrist fördubblar krockrisken

                    KROPP & HÄLSA Sovit dåligt? Då ska du lämna bilen hemma! Bilförare som sovit bara en till två timmar mindre än rekommenderat löper dubbelt så stor risk att krocka.

                    Maghälsa

                    Bild: Johnér, pressbild.

                    Därför ska du dricka ljummet vatten

                    KROPP & HÄLSA Dietisten Sofia Antonsson förklarar varför du alltid ska ha en karaff med vatten stående framme där hemma.

                    Ny studie

                    Bild: Pixabay

                    Män som löptränar har bättre spermier

                    KROPP & HÄLSA Men det krävs ett par löparrundor i veckan.

                    Det bästa från Vardagspuls TV

                        Följ Vardagspuls bloggare

                        Upp och hoppa!

                        Bild: Johnér

                        5 bortförklaringar till att inte träna – och varför de inte håller

                        MOTION & TRÄNING För trött, för stressigt, för dyrt... Det finns många anledningar till att inte träna. Men de flesta av dem håller inte – egentligen.

                        Studie visar

                        Bild: Johnér

                        Forskare: "Superbäret" acai mindre nyttigt än vanliga svenska bäret

                        KROPP & HÄLSA Det har kallats för ett "superbär", men nu sågar svenska forskare det brasilianska acaibäret. I stället lyfter de fram det här vanliga svenska bäret som ett mer hälsosamt alternativ.