dejting Bild: Johnér

Dejtingexperten: ”Var en glad härmapa”

5 tips: Det ska du tänka på under dejten

Handsvett, tunghäfta eller kanske babbla på alldeles för mycket och glömma lyssna? Att dejta kan vara ett gissel. Men det finns några bra saker att tänka på både innan, under och efter dejten. Dejtingkonsulten Marie Hagberg ger sina bästa tips.

Publicerad 2015-10-02 | Vardagspuls

Det finns en hel del man kan tänka på för att dejten ska bli så bra som möjligt. Marie Hagberg som har jobbat med dejting i många år och hjälpt tusentals att hitta kärleken, har både sett och hört det mesta i dejtingdjungeln.
– Det kan vara svårt att gå på middag om du känner dig obekväm, säger hon.

Därför rekommenderar Marie att göra något aktivt på dejten. Då har ni något att prata om och har roligt tillsammans.
– Ni kan gå på nöjesfält, kolla på gokart, fönstershoppa eller rida. Om båda är sportintresserade kan ni ta en joggingtur, säger hon och förklarar att när man gör något aktivt är det lättare att komma fram till om man vill ses på en andra dejt.

Maries 5 tips under dejten

  1. Var en glad, positiv härmapa. Härma diskret den andra personens mimik, tonfall och kroppsspråk. Om du gör det kan personen känna sig mer avslappnad.
  2. Ringa in gemensamma ämnen. Det kan vara åsikter eller intressen som ni har gemensamt. Då kan det vara lättare att börja få igång ett samtal.
  3. Korsförhör inte, utan visa intresse. Det är viktigt.

  4. Nämn personens namn då och då. Personen uppfattar då att du är uppmärksam och lyssnar.
  5. Om ni råkar nudda varandra, var inte rädd.


  • Fundera på vilka inre egenskaper du söker hos en partner.
  • Berätta för vänner och familj att du söker en partner. Om du varit singel länge kan de tro att det är så du vill ha det.
  • Prata om det på jobbet. Det är vanligt att träffa sin partner där.
  • Tänk att du ska träffa en kompis, då sänker du kraven på dig själv.
  • Träffas över en lunch eller frukost. En långvarig middag kan kännas obekväm om det inte finns något att prata om.