Hur sparas mina uppgifter?

Betr. elektronisk behandling av personuppgifter i Arla Foods-koncernen.

Vår personuppgiftspolicy innefattar de åtgärder som vi vidtar för att säkerställa att alla de upplysningar som kommer i vår ägo förvaras korrekt och förblir konfidentiella och endast används för sitt ursprungliga syfte.

Om du har några frågor eller kommentarer rörande Arla Foods internetpolicy kan du antingen skicka e-post till arla@arlafoods.com eller skriva till Arla Foods Lindhagensgatan 126, 105 46 Stockholm.

PERSONUPPGIFTER

De enda personuppgifter som vi samlar in är de personuppgifter som du lämnar till oss när du går in på vår webbplats eller på annat sätt lämnar till oss när du besöker vår webbplats. Om du önskar skickar vi en utskrift där det framgår vilka upplysningar vi har om dig.

På vår webbplats lagras inga personuppgifter automatiskt och inga personuppgifter samlas in automatiskt på något annat sätt. Det är endast användarens IP-adress som webbservern automatiskt känner igen för att därefter skicka webbsidorna till din dator. Om du är ansluten till internet får du en IP-adress som ser ut ungefär så här: 197.188.58.9.

Vi använder s.k. cookies för att samla in uppgifter av teknisk karaktär och för statistiska syften, för att mäta webbplatstrafiken. Alla dessa upplysningar är icke-personrelaterade uppgifter och du kan inte identifieras utifrån dem. De samlas endast in av systemadministrativa skäl. En cookie är ett meddelande som skickas från webbservern till webbläsaren. Den har bland annat till uppgift att identifiera användarens dator och på så sätt registrera webbplatsens besöksmönster.

I vilka sammanhang används personuppgifterna?

De personuppgifter som du lämnar till oss används enligt följande:

  • Skaffa uppgifter, produkter eller tjänster till dig som du bett om.
  • Lämna upplysningar till dig om produkter eller tjänster från Arla Foods som du kan vara intresserad av, eller andra marknadsrelaterade syften för internt bruk för att förbättra webbplatsens innehåll. Det kan vara information eller användartest, som du i förväg anmält intresse för att delta i, för att anpassa webbplatsens innehåll och/eller layout till den enskilda användaren. Det kan även röra sig om att göra användarna uppmärksamma på uppdateringar av webbplatsen, samt samla in och offentliggöra statistiska upplysningar om användaren och dennas önskemål. Observera att statistiken är anonym och att det därmed inte är möjligt att identifiera enskilda användare.

VIDAREFÖRMEDLING AV PERSONUPPGIFTER

Vi lämnar inte vidare några personuppgifter till tredje part (förutom anställda på Arla Foods) utan ditt samtycke, som ska lämnas enligt de villkor som beskrivs nedan om du inte lämnar andra instruktioner.

Om du vill tas bort från vår e-postlista

Om du vill ha upplysningar om vilka uppgifter vi har om dig eller själv få tillgång till eller rätta dessa uppgifter ber vi dig kontakta arla@arlafoods.com. Du kan när som helst be att få dina personuppgifter raderade från vår e-postlista genom att skicka e-post till arla@arlafoods.com.

ÄNDRINGAR AV VÅR PERSONUPPGIFTSPOLICY

Om vi beslutar att ändra vår personuppgiftspolicy meddelar vi detta på denna sida. Om vi däremot vill genomföra väsentliga ändringar i det sätt som vi behandlar personuppgifterna som vi har om dig kommer vi att be om ditt samtycke innan vi genomför ändringarna.

Det farliga sockret – därför måste vi äta mindre Bild: Johnér

Så mycket socker innehåller vår vanliga mat

Hur mycket socker innehåller egentligen maten vi äter? Ja mer än man kan tro, faktiskt. En del naturligt, en del tillsatt.
Vill du hålla lite koll? I vår lista hittar du några av de vanligaste livsmedlen.  

Publicerad 2015-03-10 | Vardagspuls

Siffran till höger om respektive livsmedel anger hur mycket socker som finns per 100 gram. Sök gärna på Livsmedelsverkets databas. Välj ”alla näringsämnen” och titta på ”sackaros” 

Läs mer: Sök fler livsmedel på Livsmedelsverkets hemsida

Smågodis 62
Nöt- och chokladkräm Nutella 48
Frukostflingor, Kalaspuffar 46
Sweet chili sås 40
Mjölkchoklad, kaka 38
Frukostflingor Coco Pops 35
Sojasås söt 34
Senap svensk söt 34
Pepparkakor 33
Kex Singoalla 30
Frukostflingor Frosties 25
Chilisås söt 25
Fyllda kex 24
Teriyakisås japansk sås 23
All-Bran FiberBar Naturell 23
Isglass 22
Kex Brago 22
Mörk choklad, >70 % kakao 22
Dressing majonnäs ca 40% fett 22
Frukostflingor ICA Crunchy naturell 21
Sweet&sour-sås Uncle Ben 19,5
Ketchup tomat 19
Dressing majonnäs lätt ca 15% fett 18
Müslibar, Eat Natural, KSpecial 17
Munkar utan fyllning 17
Smörgåskex 17
Digestivekex 17
Sött vetebröd 16,5
Frukostflingor Start, hasselnöt 16
Frukostflingor Allbran Regular 16
Bostongurka, gurkmix 15
Jordnötssmör 15
Chilisås tomat 14
Senap svensk 14
Rödbeta inlagd utan lag 14
Ris à la Malta 13
Frukostflingor Special K 13
Ostkaka 13
Kaviar, typ Kalles 13
Blodpudding stekt 12
Frukostflingor Allbran Plus 12,5
Pastasås m tomat Findus 12
Matjessill konserv 12
Mjukglass vanilj 11 
Lättglass 11
Frukostflingor Havrefras 11
Vaniljsås 10
Gravlaxsås 10
Gurkmajonäs 10
Friterat fläskkött gris m grönsaker 10
Gräddglass 9-11
Läsk, olika märken 9-11
Nyponsoppa 9,5
Blåbärssoppa 9
Sportdrycker, olika märken 5-15 
Fruktyoghurt 1-2% fett 8-10
Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, 8-10
Fruktyoghurt barn Safari, Danonino 9
Fruktyoghurt < 0,05% fett, Valio YO-ghurt  8
Mellanmål, Risifrutti  8
Ananas konserv m medelsöt lag 8
Dressing olja ca 25% fett 8
Jordnötsbågar/ringar 8
Frukostflingor Rice Krispies 8
Rågsiktsbröd typ Gott Gräddat, Lingongrova 8
Rågsiktsbröd kavring 8
Hamburger-/korvbröd 8
Vitt bröd typ Hönökaka  8
Vitt bröd typ mjukt tunnbröd 8
Mimosasallad 8
Fruktdryck Oatly Havredryck 7
Orientalisk sås Uncle Ben 7
Japanmix Exotic snacks 7
Mörkt bröd glutenfritt 6,5
Grahamsbröd 6
Wasa Sandwich, vete olika fyllningar 6
Gurka inlagd 6
Vaniljyoghurt, Arla, 5,5
Grönsaksmajonnäs 5
Hamburgerdressing, typ Kavli 5
Saft/lättdryck, lättsockrad drickfärdig  5
Fruktyoghurt, Fjällyoghurt 5
Ättiksgurka utan lag 4,5
Smaksatt fil, jordgubb Arla 4,5
Rågbröd typ Rallarhalvor 4
Frukostflingor,  Weetabix 4
Fruktyoghurt, Yoggi Lätt 4
Vitamindryck, typ Vitamin Well 4
Leverpastej 3
Sojadryck, mandeldryck 3
Fruktyoghurt sötad med sötningsmedel 0
Müsli, naturell flingblandning utan frukt 0
Juice 0

Källa: Livsmedelsverket

Fakta om socker

Tillsatt socker är socker som inte finns naturligt i en produkt. Tillsatt socker är ofta renframställt, ”vitt” socker som består av sockerarten sackaros, men det kan också vara i form av sina delar glukos och fruktos, eller blandningar därav.
I ingredienslistan står socker med olika namn. Några av de vanligaste är:

Socker
Sackaros
Sukros
Fruktos
Fruktsocker
Dextros
Glukos
Druvsocker
Sirap
Råsocker
Rörsocker
Rårörsocker
Stärkelsesirap
Invertsocker
Glukosfruktossirap
Glukossirap
Fruktossirap
Maltos
Melass
Lönnsirap
Kokossocker
Druvjuice
Honung 

Farinsocker, sirap och råsocker är näringsmässigt jämförbara med vitt socker.
Honung består till största delen av socker.
Druvjuice, ofta koncentrerad, används i många produkter för sin sötma, men räknas in i fruktinnehållet.
Socker, sackaros och sukros är samma sak med olika namn.
Fruktos och fruktsocker är två namn för samma sak.
Dextros, glukos och druvsocker är också samma sak.
Sirap är ett namn för en flytande sockerlösning.